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INMUJER

Violentómetro

¿Qué es el Violentómetro?

Es una herramienta visual que permite identificar diferentes niveles de violencia en una relación, desde bromas hirientes hasta agresiones físicas o sexuales.

¿Qué señales debo observar?

Frases como “te cela porque te quiere”, burlas constantes, gritos, empujones o control excesivo son señales de alerta. Ninguna forma de violencia debe normalizarse.

Nivel: 0

Sin violencia

¿Qué hago si detecto violencia?

No estás sola. Habla con una persona de confianza o acude a INMUJERES. También puedes buscar orientación en tu escuela o comunidad.

¿Quieres saber si estás en riesgo?

Haz un breve cuestionario para identificar tu situación actual. Es rápido, privado y puede ayudarte a tomar decisiones informadas.

Formulario de Ayuda